4.葉黃素成份金盞花、玉米黃素、蝦紅素比例:

 

黃湘竹營養師撰文

 

葉黃素成份金盞花、玉米黃素、蝦紅素比例,4大挑選重點一次看!

葉黃素可說是3C時代的基礎保養品,只是產品這麼多,你可能也很困惑到底該怎麼挑選葉黃素的保健食品?別擔心,其實只要掌握這4大選擇重點,營養師也一步步帶你挑選葉黃素!看葉黃素中的成份、含量及最佳配方喔!

 

 

 

葉黃素挑選4大重點,營養師教你挑!

重點1:選擇金盞花游離型葉黃素

建議在挑選葉黃素時,可注意成分標示是否來自於天然植物金盞花萃取,而非人工合成的葉黃素,游離型葉黃素是生理機能可直接使用的型態,分子量小容易吸收,是相當推薦的葉黃素,同時也建議選擇大品牌FloraGLO®,經過多項實驗研究與專利認證,品質上更安心有保障。

 

延伸閱讀:游離型與酯化型葉黃素哪一種好?水潤葉黃素為什麼選擇使用FloraGLO®

 

 

重點2:葉黃素:玉米黃素=10:2比例
這個比例是來自於美國衛生研究院,為期五年的AREDS-II 大型研究,實驗使用10毫克FloraGLO®葉黃素與2毫克玉米黃素,且研究結果顯示具有幫助晶亮的好處,這也是為什麼推薦選擇以這樣比例添加的葉黃素產品。

 

重點3:確認葉黃素含量是否真的足夠

看懂成分與營養標示很重要,才能明確知道自己究竟吃的葉黃素,含量是不是真的足夠,每日建議吃6~10毫克就足夠,更重要的是每日持續的補充與保養。

延伸閱讀:葉黃素是什麼?添加消旋玉米黃素,有什麼幫助?

 

重點4:搭配這些輔助成分

對於長時間使用電腦、手機族群,或是整天待在有冷氣較乾燥的上班族、開車族,單純的葉黃素與玉米黃素,可能較難全面滿足各種保養需求,這時候可以選擇含有添加這些輔助成分的產品,整體的水潤晶亮舒適感受會更好喔!

 

 

【維持滋潤水感】成份組合:Linnea瑞士山桑子 + DHA藻油 + 玻尿酸

 ● Linnea瑞士山桑子

山桑子等莓果類都含有花青素,但會特別推薦Linnea瑞士山桑子,主要是含有獨特的「矢車菊素-3-葡萄糖苷(C3G)」,是一種高保護力的花青素,且瑞士來源的濃度可高達32.4~39.6%,水潤葉黃素每顆添加50毫克瑞士山桑子成分,等於一顆就可補充到約19.5毫克的花青素含量。

 

 ● 專利DHA藻油

DHA是一種Omega-3脂肪酸,能直達明亮區域調節生理機能,水潤葉黃素選擇植物性來源的AlgaDHATM藻油,主要是因為其DHA含量較魚油多,並使用專利製程密閉桶槽培養的裂壺藻,避免海洋重金屬汙染,除了補充安心,素食者也可食用。

 

●  玻尿酸

水潤葉黃素包裝成分上的透明質酸鈉,就是衛福部核可的食品級玻尿酸,本身具有很好的保水力,對於滋潤度的保養有很不錯的作用。

4.Linnea瑞士山桑子 + DHA藻油 + 玻尿酸:

 

 

 

【超強防護】成份組合:蝦紅素 + 維生素A + 維生素E

 蝦紅素

很多人會誤以為蝦紅素是甲殼類萃取的成分,但其實是來自於紅藻喔!因此不需要擔心蝦蟹過敏的問題,蝦紅素的防護力是維生素C的6000倍,平時喜愛戶外活動的族群,很適合挑選含有搭配蝦紅素的葉黃素產品。

 

 維生素A

維生素A在體內可由β-胡蘿蔔素轉換而來,但是β-胡蘿蔔素會與葉黃素、玉米黃素在消化道中互相競爭吸收,但維生素A不會,適量補充可有助於維持在暗處的視覺。

 

 維生素E

維生素E本身具有抗氧化作用,能緩和3C產品所帶來的負擔,有助於減少自由基的產生,保護光采明亮。

 

延伸閱讀:葉黃素含量多少比較好?該怎麼看?一天攝取量吃多少才有效?

 

 

 

【幫助循環通暢】成份:KYOWA左旋精胺酸

●   KYOWA左旋精胺酸

精胺酸能夠在體內轉換為一氧化氮(NO),是一種能夠幫助循環代謝的成分,非常適合長時間辦公、讀書、開車久坐與銀髮族群,循環好才能讓營養素抵達所需位置發揮作用,水潤葉黃素使用日本大廠的高品質天然發酵精胺酸,且純度高達99.5%以上,是目前市面上少有搭配精胺酸的葉黃素產品!

精胺酸能夠在體內轉換為一氧化氮(:

 

 

【輔助敏銳有神】成份酵母酵母硒

●  酵母鋅

礦物質鋅能夠幫助維持能量的正常代謝,來自天然酵母萃取的礦物質鋅,吸收率好不易造成負擔,能夠作為晶亮輔助因子幫助多種營養素的利用。

 

●   酵母硒

生物學家發現鷹具有高度的敏銳力,可能與擁有極高含量的硒有關,人類僅有山鷹的百分之一,若長期缺乏礦物質硒,會影響明亮健康的維持。

 

 

還在煩惱葉黃素該如何挑選嗎?水潤葉黃素集結了以上4大重點與各種營養成分,為您全面防護與滋潤,保護您最珍貴的明亮健康。