2019/01/02 【健康專欄】3C族必看


你從早到晚盯著不同的螢幕嗎? 3C產品螢幕釋放的強光會不斷閃爍,刺激眼睛,使眼部肌肉過度疲勞,傷害視網膜,

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2019/01/02 【健康專欄】除了牛奶怎麼補鈣?


「不喝牛奶」、「不運動」、「日曬不足」是現代人常見的三大傷骨生活型態,

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2018/12/28 【健康專欄】外食族飲食三少三多才不會變成三高族!


隨著生活環境及工作影響,現代人幾乎三餐在外,2015年調查顯示外食人口比例達35%,且年年有上升趨勢。

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2018/12/28 【健康專欄】守護眼睛健康,這樣吃就對了!


人一天有將近10小時以上時間在使用眼睛,尤其現今是3C產品充斥的時代,

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2018/12/28 【健康專欄】眼睛過勞假性近視激增,盡早檢查避免弄假成真


成年後眼球發育成熟,一般人的近視度數趨於穩定,近視度數變化浮動小,

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2018/12/28 【健康專欄】35歲,讓妳更愛自己


「35歲」是女性身體機能巨變的一個分水嶺,全身代謝循環變差,

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2018/12/28 【健康專欄】睡眠時間不穩定?當心心血管疾病找上門!


現代人睡眠時間不穩定,平日會因各種原因而熬夜,放假則睡到自然醒,

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2018/11/30 【健康專欄】心血管患者必看!謹記「三字箴言」避免流感侵襲


心血管患者得注意以下「食」、「穿」、「澡」三字箴言。好好重視心血管保養!

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2018/11/30 【健康專欄】市面上葉黃素品牌這麼多如何選?


無論是走進藥妝店或網路購物時…架上琳瑯滿目的商品是否讓你難以抉擇

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2018/11/30 【健康專欄】上班族注意,想保養眼睛多吃這些食物!


據PTT論壇投票統計,每天有八成上班族都在困擾『午餐吃什麼』的問題。

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2018/11/30 【健康專欄】三餐飲食無顧忌,當心心血管疾病找上你!!


心血管疾病死亡率位居國人十大死因的第二名!依中央健康保險局公告指出:高血壓、糖尿病...

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2018/11/30 【健康專欄】一氧化氮推薦品牌:QH顧欣植物膠囊。


西元1998年,一氧化氮(NO)的研究獲得了諾貝爾生理醫學獎!

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2018/10/18 【健康專欄】 補鈣也有良辰吉時,補對時辰鈣有用!


想要透過飲食補充鈣,不僅要選對食物還得要選對時辰!選對時間補充鈣,更能幫助身體吸收鈣質!

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2018/10/18 【健康專欄】 顛覆傳統的重大發現!史上最新的三合一游離葉黃素!


葉黃素產品百百種,你可知道二合一葉黃素及三合一葉黃素差別在哪裡嗎?

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2018/08/20 【健康專欄】吃膠原蛋白前你該知道的5件事!


25歲過後,膠原蛋白流失的速度真的很嚇人,愛美的女性都知道,世上沒有醜女人只有懶女人, 面對逐漸流失的膠原蛋白,所有的愛美女性都無所不用其極,補充膠原蛋白就是其中重要的一環

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