葫蘆巴是什麼？為什麼搭配精胺酸效果會更好？

葫蘆巴(Fenugreek)是一種中藥材，能同時作為食材與藥用，在民間醫學，常被用於幫助身體調理的藥材之一。

葫蘆巴（Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.)）是一種豆科草本植物，原產於印度和北非，是最古老的藥用植物之一

也可以拿來食用，做為印度咖哩的成分之一，也被用於烘焙、泡菜和茶飲等，食用範圍中

藥用主要用成熟的乾燥後的種子，種子含有大量的纖維、膽鹼、亞油酸、油酸、亞麻酸、磷脂、糖脂、維生素B1、菸鹼酸、維生素A、維生素B2、維生素C

和稀有的化學成分，如植酸、皂苷、胡蘆巴堿、東莨菪素、香豆素、和葫蘆巴鹼等，上述成分被認定為葫蘆巴具有許多功效的原因

神經學家Dr Raj Persad博士說：葫蘆巴對男性保養功能特別有幫助，針對男性朋友在意的功能，除了補充葫蘆巴，其實葫蘆巴搭配精胺酸，效果會更好。

精胺酸是什麼？被證實的實證功效、好處有哪些？

精胺酸是一種a-胺基酸，為非必須胺基酸的一種，精胺酸的主要目的，在生成體內的一氧化氮，又被稱為一氧化氮(NO)的前驅物質，促使一氧化氮在體內生成，

而人體的一氧化氮濃度會在30歲達到顛峰，之後隨著年紀增長與外在因素(生活習慣不佳、抽菸等)體內製造一氧化氮的能力也逐漸衰退，40、50歲後情況更加嚴重。

為什麼葫蘆巴搭配精胺酸，效果可以更好？

我們都知道，有些保健食品添加在一起，是有加乘效果的，就像補充鈣質的同時，若有攝取足夠的維生素D3，能幫助鈣的吸收率增加到60%~75%。

而葫蘆巴搭配精胺酸，就像是補充鈣質搭配維生素D3一樣，可以有效的提升男性需求，滋補強身。

市面上的男性保健食品這麼多，怎麼挑選才能挑到適合我的保健食品呢？

挑選精胺酸，則要挑選高純度99.9%的精胺酸，並添加複方成分，讓體內形成的一氧化氮，增加體內循環的時間，達到24小時循環不間斷。

最後還是提醒各位，男性功能障礙的原因分為生理性與心理性

而男性到了一定年紀後，面對生活壓力、工作挑戰、體力不佳時，這個時候就需要透過日常運動、飲食，正常作息，來調整生理、心理因素。再搭配葫蘆巴的營養素與精胺酸的營養素，效果會更好。