3分鐘告訴你葫蘆巴有哪些作用及功效!

男性朋友們在面對職場、家庭壓力兩頭燒該怎麼辦?如果你想擺脫這樣的煩惱,除了可以吃黑瑪卡、精胺酸之外,推薦也可以選用葫蘆巴的保健食品!

為什麼男性遲早要面對這些問題?因為男性的生理機能一般會在15至30歲時達到巔峰,40歲以後,每年會以1%-2%的速率下降。

想要擺脫這樣的困擾,很多人會開始選用保健食品開始保養身體,就讓我們先來介紹,除了黑瑪卡、精胺酸之外。最新保養聖品葫蘆巴,是怎麼幫助男性在熟齡期的調整。

 

 

葫蘆巴是什麼,和男性有什麼關係?

一般人對於葫蘆巴的想法,可能多半停留在幫助女性產後營養補給的印象,不過近年來開始有研究指出,還能幫助男性精氣神。

 

葫蘆巴是什麼,和男性有什麼關係?

澳洲的綜合臨床醫學院、分子醫學中心的一項實驗指出,每日服用兩次的葫蘆巴提取物,夜晚生活得到了開心的幫助。

 

這項新研究針對葫蘆巴對25至52歲男性的影響,這些男性每天食用兩次,而另一組和食用安慰劑,各持續六周,研究結果發現食用葫蘆巴萃取物的男性,根據測量表評測,整體運動力表現增加了25%,甚至更多,而另一組男性則與一開始相同與漸少。

 

這份測量表調查,分別分析三週至六週的變化,食用葫蘆巴的男性分數全部上升,緊緊21天就有了明顯變化。

神經學家Dr Raj Persad博士說:葫蘆巴有助於增加男性魅力與體力。

 

有將近1/4的機率都是由男性熟齡期所引起的煩惱,因為它影響的是”身裡”與”心理”的健康。

 

 

為什麼心情沮喪、壓力大會影響男性生理機能?

 

為什麼心情沮喪、壓力大會影響男性功能?

一般男性最在意的問題,莫過於體力的表現,真正上戰場的時候,卻力不從心呢?

原因有兩種:

(一)生理因素:常熬夜、抽菸、飲酒、過度勞累、三多狀態下。

生理因素類型的人,常常覺得有力不從心,其實可以透過有效的鍛鍊如:深蹲、凱爾格運動,來增加下半身的緊實度。以下粗略介紹一下”深蹲鍛鍊”,雙腿打平與肩同寬,重心放在屁股往下蹲,使大腿與地面平行,注意是屁股往下蹲,而非膝蓋往前傾,蹲下時膝蓋不能超過腳尖。十下為一組,每日三組即可加強下半身肌肉。

 

(二)心理因素:壓力過大、心理創傷等等。

許多人在夜晚生活時,怕自己撐不夠久,怕自己表現不好,擔心來擔心去的,不只沒有幫助,還會增添自己的心理負擔。醫師表示過程3分鐘即是及格,不用對自己太嚴苛,也不要被成人片所誤導,只要能夠讓雙方滿意,不管時間長短,即是一次完美的表現。若是心理創傷或是夫妻間達不到滿意的表現,也可以嘗試找治療師諮商,找出哪裡出了問題。

 

 

男性調理方式這麼多,如何選擇適合我的方式?

介紹了這麼多關於男性體力表現不佳的原因,不管是生理、心理,男性保健食品葫蘆巴,無非是要讓大家有更多的選擇,挑選適合自己的方式。現代人很少花時間在照護自己的身體,要透過每天運動,或是花錢、花時間找醫師諮詢也需要很龐大的精力,綜合上述文章,我會建議開始挑選適合自己的保健食品。

 

如果要立即有效,透過藥物是最快的,但是不建議長期使用有依賴性的藥物,如果打算從根本調理,可以考慮從男性保健食品如:黑瑪卡、葫蘆巴等、精胺酸、B群、鋅等進行挑選。

 

雖然葫蘆巴是近幾年開始興起用在男性的保健食品原物料,資料還不多,卻能從這些數據看出,它是一款從男性根本開始調理的保健食品,幫助男性生理機能的恢復,有別於卡的效果。

 

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