兒童保健食品挑選4原則！

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好不容易生了一個孩子，該注意甚麼細節才能讓孩子健康長大呢？

我想這是所有新媽媽都會擔憂的問題，花大把鈔票買兒童保健食品真的都有它的功效嗎？

兒童保健食品一定有它的功效，該怎麼挑選兒童保健食品又是門大學問！整理以下兒童保健食品相關迷思，讓媽咪們選對了開心沒煩惱唷~~~

兒童保健食品挑選原則一、營養成分不可過高

 小孩大概1歲起就能補充兒童保健食品，但必須買符合孩子本身年齡去做購買，但要特別注意營養成份的含量，

挑選營養成份含量過高的兒童保健食品會導致無法吸收，吃出更多毛病。

更加不可以1歲孩童吃12歲孩童的兒童保健食品或是將呈人保健食品折半給孩童吃。

兒童保健食品挑選原則二、有無國家合格證書

不光是多搜尋或詢問相關口碑、吸收知識，最基本應瞭解保健食品有無通過層層檢驗附上合格證書，

這是販售任何保健食品最基本的必要條件！這是保障消費者食用安全的保障書唷！

兒童保健食品挑選原則三、成分天然

兒童保健食品必須挑選天然成分製成的，如葡萄糖、乳糖、奶粉、麥芽糊精、優酪粉、檸檬果汁粉、乳酸香料、酵母萃取(含ß-葡聚醣75%)。

但兒童保健食品不適合有，如含人參、鹿茸、阿膠、冬夏蟲草、花粉等，這些成份對成人而言有補益功能，而對兒童卻會引發很多不利的後果，

如食慾下降、早熟。對此，家長應該有所警惕！

兒童保健食品挑選必須非常細心，了解了兒童保健食品選擇的重要性，尋找有良心的商家需要多搜尋相關資料和聽取別人的建議。

照顧好自己，才能無憂的陪伴孩子。

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