眼睛看出去的世界,有時候像大霧擋在眼前一般模糊,有時像下過雨一般清晰,
然而,這些感受皆是由你眼睛內部的重要角色所掌握的,現在就跟著我們來了解看看關鍵有哪些!
黃斑部掌管人眼90%的視覺,若是黃斑部受損甚至是病變,對眼睛來說是不可逆的傷害!
人稱三色素為黃斑部的太陽眼鏡,為眼睛阻擋來自外界的有害光。
葉黃素、玉米黃素、消旋玉米黃素合為三合一葉黃素,可以吸收不同步長的藍光,對抗藍光對眼睛的傷害。
● 你的用眼方式
現代人使用3C產品的時間逐漸增多,使用習慣對眼睛傷害也很大,這對視覺來說,是非常關鍵的一環。
● 眼睛所補充的營養
由於視力健康是不可逆的問題,因此日常的保養對視覺來說也掌控著全局。
三色素所需比例為5:2:3,但傳統二合一:葉黃素 + 玉米黃素,其中類胡胡蘿蔔素人體無法自行合成,必須依靠飲食補充,
補充了大多是受只有葉黃素、玉米黃素的二合一葉黃素,能幫助色彩有所改善,但其中還是有所缺乏 ↓
當你補充類胡蘿蔔素後,黃斑部所需營養不足時,會透過轉化去吸收內涵的營養並補足所缺乏的視覺需要!
例如消旋玉米黃素的轉化率僅有2%,可是他的需求遠高於玉米黃素,造成黃斑部所需營養大大不足,
因此直接補充消旋玉米黃素,對黃斑部需求有較大的幫助與改善。
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